Jak ogarnąć emocje? Karty pracy dla nastolatków. Złość

o1.png
  • promocja
Dostępność: W magazynie
Wysyłka: 3 dni
Cena: 53,55 zł

Cena regularna: 63,00 zł

53.55
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 50,40 zł
ilość szt.
Zyskujesz 2 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Autorki: Izabella Oliwia Galon, Patrycja Kadula

 

Seria kart pracy dla nastolatków Jak ogarnąć emocje? to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami.

Dzięki niej młodzież:

  • nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innych
  • lepiej zidentyfikuje własne uczucia
  • zrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami
  • dowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniem
  • pozna techniki relaksacyjne
  • zadba o swoje zdrowie psychiczne.

Karty zawierają elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki. Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści. Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.

Spis treści:

  • Złość
  • Z czym kojarzy Ci się złość?
  • Jak wygląda złość?
  • Jak wygląda osoba, która się złości?
  • Co złość robi z ludzkim ciałem?
  • Synonimy złości
  • Termometr złości
  • Język złości
  • Co mówimy, gdy się złościmy?
  • Agresja słowna
  • Konsekwencje agresji słownej
  • Myśli związane ze złością
  • Do kogo kierujemy naszą złość?
  • Czego nie należy robić w złości?
  • Jakie uczucia wywołuje agresja?
  • Jakie zachowania powoduje agresja?
  • Konsekwencje długotrwałej agresji
  • Co Cię złości?
  • Co Cię denerwuje?
  • Jak opanować złość?
  • Kalendarz emocji
  • Emocje i uczucia
  • Kalendarz złości
  • Moja karta uspokajania złości
  • Pokonaj złość oddechem
  • Pokonaj złość rozmową
  • Poćwicz uważność
  • Spójrz na złość z dystansu
  • Wyślij złość w Kosmos
  • Przywołaj pozytywne wspomnienia
  • Siłowanie się ze złością
  • Motywujące zdania
  • „Wybiegaj” złość
  • Jak reaguję na złość?
  • Co mogę kontrolować?
  • Muzyka relaksuje
  • Kolorowanka relaksacyjna

 

Jak ogarnąć emocje? Karty pracy dla nastolatków. Złość możesz kupić też w formie e-booka.

 

ISBN: 978-83-67392-42-6

Format: A4

Liczba stron: 47

Produkty powiązane

Opinie (0)

Ten produkt nie ma jeszcze opinii. Zaloguj się i dodaj swoją opinię
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl