Przejdź do głównej treści
14 dni na zwrot
dostawa Darmowa dostawa od 200 zł
telefon +48 12 658 66 85
email wir@wir-sklep.pl
facebook instagram
Ulubione
Koszyk

Twój koszyk jest pusty
  • planuj po swojemu_o1.png
  • 20251127_142543_copy_1200x1500.jpg
  • 20251127_143023_copy_1200x1500.jpg
  • 20251127_143040_copy_1200x1500.jpg
  • 20251127_143107_copy_1200x1500.jpg
  • 20251127_143129_copy_1200x1500.jpg
  • 20251127_143148_copy_1200x1500.jpg
  • 20251127_143226_copy_1200x1500.jpg

Planuję po swojemu. 10-14 lat. 12-tygodniowy dziennik planowania i budowania nawyków

84,00 zł
szt.
Dostępność:
W magazynie
Czas wysyłki: 10 dni
Dostawa od 13,00 zł - Pocztex PUNKT

Zapytaj o produkt
Udostępnij

Opis

Autorka: Agnieszka Bala

 

Planuję po swojemu. 12-tygodniowy dziennik planowania i budowania nawyków (10–14 lat) został stworzony z myślą o młodych osobach, które mierzą się z trudnościami w koncentracji, planowaniu i regulacji emocji – w tym dla nastolatków z ADHD.

To proste, praktyczne narzędzie, które pomaga poukładać codzienność, zrozumieć siebie i znaleźć własne tempo.

Dlaczego warto sięgnąć po planer?

  • Wspiera w organizacji szkolnych obowiązków i codziennych spraw.
  • Ułatwia planowanie tygodnia i budowanie zdrowych nawyków.
  • Pomaga łagodniej przechodzić przez gorsze dni i szybciej wracać do równowagi.
  • Wzmacnia poczucie sprawczości i samodzielności.

Jak to działa?
Każdy tydzień został podzielony na 7 prostych części inspirowanych etapami przygotowania do skoku na trampolinie. To czytelna, powtarzalna struktura, która prowadzi krok po kroku: od zatrzymania się i spojrzenia na emocje, przez planowanie tygodnia i poszczególnych dni, poznawanie historii, które inspirują, aż po podsumowanie i odbicie do kolejnego tygodnia.

Dla kogo?
Dla nastolatków, którzy chcą lepiej ogarniać szkołę, obowiązki i własne emocje. Dla tych, którzy potrzebują spokojnego, konkretnego wsparcia, bez presji bycia idealnym.

Planuję po swojemu to organizer, który pomaga wstać, spróbować jeszcze raz i z każdym tygodniem skakać odrobinę wyżej.

 

ISBN: 978-83-68426-47-2

Liczba stron: 156

Format: 20,5 x 27 cm

Produkty powiązane

    Bestsellery