Przejdź do głównej treści
Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Uważność. Karty mindfulness dla dzieci z ADHD w wieku 7-11 lat

60,00 zł
szt.
Dostępność:
W magazynie
Czas wysyłki: 10 dni
Dostawa od 13,00 zł - Pocztex PUNKT

Zapytaj o produkt
Udostępnij

Opis

Autorka: Marta Knapińska-Chłodnicka

 

Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała. Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.

O zestawie:

  • 50 kart podzielonych na 7 kategorii: oddech, relaksacja, wizualizacja, ciało, otoczenie, zmysły, wyciszanie
  • dla dzieci w wieku 7–11 lat
  • do pracy indywidualnej i grupowej
  • część ćwiczeń do realizacji w sali, inne – na świeżym powietrzu lub jako zadanie domowe.

Spokój i skupienie – karta po karcie.

 

 

ISBN: 978-83-68426-32-8