Przejdź do głównej treści
14 dni na zwrot
dostawa Darmowa dostawa od 200 zł
telefon +48 12 658 66 85
email wir@wir-sklep.pl
facebook instagram
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty
  • uwaznosc_12-16_pudełko.png
  • 1.png
  • 2.png
  • 3.png
  • 4.png
  • 5.png
  • 6.png
  • 7.png
  • 8.png

Uważność. Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat

60,00 zł
szt.
Dostępność:
W magazynie
Czas wysyłki: 3 dni
Dostawa od 13,00 zł - Pocztex PUNKT

Zapytaj o produkt
Udostępnij

Opis

Autorka: Marta Knapińska-Chłodnicka

 

Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała. Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.

O zestawie:

  • 50 kart podzielonych na 9 kategorii: oddech, ciało, przeżycia, zmysły, wizualizacja, pozytywy, moje ADHD, natura, wyciszanie
  • dla młodzieży w wieku 12–16 lat
  • do pracy indywidualnej i grupowej
  • część ćwiczeń do realizacji w sali, inne – na świeżym powietrzu lub jako trening w domu.

Świadomość i siła – karta po karcie.

 

ISBN: 978-83-68426-33-5

Produkty powiązane

    Bestsellery